リセットダイエットです
リセットダイエットって簡単で効果的なダイエット方法なんですよね。早く試してみようっと。
必ず痩せるダイエット
もう、口癖で痩せる気が無い人がほとんどです。 「明日から痩せよう！」 今日ではなく、明日から… 今日は最後だから、好きな物食べて－ で、結局 翌日からダイエットするでもなく そのまま脂肪へと変わっていきます。 痩せたいけど、運動はしたくない！ ...(続きを読む)
青木さやかと痩せるスパッツについて
スパッツを履くだけで痩せる効果があるという商品をご存知でしょうか？これはタレントの青木さやかさんやジャニーズの秋山純さんが愛用していて、スパッツによって痩せることが出来るということをロンドンハーツという番組で話し、モデルの佐田真由美さん ...(続きを読む)
中2の女子です。ダイエット？をしたいです。
中2の女子です。ダイエット？をしたいです。鹿児島県の、中2の女子です。私は、身長１５０ｃｍくらいで、体重が、４８～５０ｋｇくらいあります。（泣）しかも、下半身デブ？みたいなので、太ももが、むちむちです。ズボンは、大きいサイズを、すそあげしてもらう始末です・・足全体が太いんです！ちょっとお腹もでてるし・・何か痩せれるいい方法は無いでしょうか?部活はやっていて、剣道をやっています。食事は、だいたい朝はパン2枚とココア、ときどき、ヨーグルトです。昼は給食なんですけど、あんまり食べません。夜はご飯とおかずが結構量多目です。おやつは、チョコとパン系？などです。7時くらいにはいつも食べ終わるようにして、夜食はしません。 土・日は、朝はかわらず、昼は、お菓子一袋と、もち、ごはんなど、人の目を気にしなくていいので、沢山食べてしまいます・・・肉は苦手なのであまり好んで食べず、できる限り野菜を取っています。平日は帰るのが遅いので、運動する暇もありません。あと、二重あごも直したいです。通販などは、親が許してくれないので、無理だと思います・・すみません。周りのみんなは、スマートで、スカートを上にあげていますが、私には、程遠いです。本当に自分が嫌になります！（怒）本当にしつこいですが、背も伸ばしたいです。欲を張っていますが、好きな人がいるので、できる限り、自分を良く見せたいんです！親は、母は１４８ｃｍ、父は１８０くらいです。遺伝でやっぱりちいさいのでしょうか？牛乳は毎日飲んでるし、魚は週2ぐらいで、食べています。それでも、全くのびません。お願いいます。どんな細かい事でもいいので、できる限りの事を教えて頂けないでしょうか？多数のアドバイスを参考にしたいです。m(__)m(続きを読む)
