リセットダイエット
リセットダイエットでガンガンやせましたよ！やったーっ！
筋肉トレーニングに最適なボディトリマー
ご購入はこちらからどうぞ 参考価格：¥2100 価格：¥1028 筋肉を鍛えるための使いやすくてお手ごろ価格のボディトリマーです。 特徴●チューブ運動で体力作りに適している●両手ハンドルつきで使いやすい 筋肉トレーニングに最適の一品です。(続きを読む)
日経ベンチャー経営者倶楽部にApple Storeパーソナルトレーニングの話
最新のコラムに、私が感激したApple Storeのパーソナルトレーニング one to oneについて書きました。 経営者ならずとも、興味を惹く内容だと思いますので、 ぜひご笑覧くださいませ。 ▼日経ベンチャー経営者倶楽部コラムより ...(続きを読む)
アツの代理人が26日に現状報告会見
デイリースポーツ
... について、現状を報告するための記者会見を２６日に開くと発表した。 同社は、クラブ側に対して会見の開催を既に報告済みで、出席するのは選手代理人である今時靖氏のみ。現在の三浦のトレーニング状況や、今後の去就などについて、詳細な説明が行われるものとみられる。(続きを読む)
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。トレーニングセンターにて筋トレのマンツーマン指導を週に４日位＋指導による食事制限(こまめにプロテイン＋炭水化物＋野菜)を１か月半エステで、毎日施術を２ヶ月韓国にて鍼施術２泊３日＋体質にあったダイエット漢方薬処方＋食事制限を３ヶ月筋トレとサプリメントと食事制限の１週間ほどの合宿(医療系推薦のセンターにて)、個人的に断食１０日間＋ウォーキング２週間断食＋２週間回復食のヨガ合宿などの結果、体重７Ｋｇ増です。(１６４Ｃｍ、６５Ｋｇ、２９％)脂肪に筋肉が載ってしまったのか、とてもいかつく大女になってしまいました。頑張っても頑張っても、芳しい効果が出ず、結果リバウンドしてしまい途方に暮れています。ただ、頑張りすぎると挫折してしまい、余計太ってしまうと学んだので、今はゆるい努力をリラックスして継続していけばいいのかなと、骨盤体操やオグラ式ボディコントロールと、夕食は早めに済ませることだけ、守っています。増えることはなくなりましたが、やせることもありません。ときどき今の自分の姿をみて、見苦しくて辛くて仕方がなくなり、自暴自棄に陥ることもありますが、もう無茶なことはしないようにしようと思っています。(これ以上太ったら脅威ですから)ご相談です。私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知でしたらぜひ教えてください。ご回答は真面目にお答えいただる方でしたら、辛らつでも構いません。ただ、心ないご回答は、ちょっと気が滅入ってしまいそうなので、どうかなさらないでいただけると有難いです。どうぞよろしくお願いいたします。(続きを読む)
